Seniorentreff im Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V. – Alle Kurse auf einen Blick
Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot für Senioren! Ob Gedächtnistraining, Bewegung, Tanz, Tai-Chi oder kreative Angebote, bei uns finden Menschen ab 55 die passenden Kurse, um aktiv, beweglich und geistig fit zu bleiben.
Warum unsere Kurse?
- Für alle Altersgruppen ab 55: Anfänger*innen und Fortgeschrittene willkommen
- Flexible Einstiegsmöglichkeiten: Viele Kurse laufen regelmäßig
- Förderung von körperlicher Fitness, Balance, Beweglichkeit und mentaler Aktivität
- Kreative Entfaltung: Mal- und Poesiekurse für Ausdruck, Entspannung und Freude
- Verlinkungen zu allen Kursdetails: Einfach auf den Link unter dem Kurs klicken und mehr erfahren
👉 Jetzt alle Kurse entdecken: Zum vollständigen Kursprogramm
🌱 Gesundheit & Bewegung
Gedächtnistraining ab 55 Jahre
Spielerischen Übungen und Merktechniken zur Stärkung von Konzentration und Gehirnfunktionen.
→ Aktuellen Kurs anzeigen
Tai-Chi
Atemübungen und Bewegungsabläufen für Entspannung, Koordination und Energiefluss für alle Altersgruppen ohne Vorkenntnisse.
→ Aktuellen Kurs anzeigen
Tänze im Kreis aus aller Welt
Tanzkurs für Erwachsene ohne Vorkenntnisse mit Kreistänzen und Musik aus aller Welt für Bewegung, Koordination und Freude.
→ Aktuellen Kurs anzeigen
Wirbelsäulenstabilisierung 50plus
Übungen im Sitzen zur Förderung von Balance, Beweglichkeit und starker, gesunder Wirbelsäule.
→ Aktuellen Kurs anzeigen
ZENbo-Balance®
Kombiniert Yoga, Qigong, Tai-Chi und Entspannungstechniken für schmerzfreie Bewegung, Stressabbau und innere Balance.
→ Aktuelle Kurse anzeigen
🖌️ Kreativität & Kultur
Aquarell-, Acryl- und Ölmalerei
Malkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene mit individueller Begleitung und kreativer Förderung.
→ Aktuellen Kurs anzeigen
Farben. Freiheit. Freude. Workshop für abstraktes Malen + kreative Entfaltung
Kreativer zweiteiliger Workshop zum abstrakten Malen mit Materialien, gemeinsamer Reflexion und Weinverkostung.
→ Aktuellen Kurs anzeigen
Gedichte als Lebensbegleiter – Gesprächskreis Poesie (vierzehntägig)
Ein Kurs für Literatur- und Kulturinteressierte, um Gedichte zu entdecken, zu besprechen und als Inspiration im Alltag zu nutzen.
→ Aktuellen Kurs anzeigen
🗣 Sprachen
Englisch für Fortgeschrittene
Lernen Sie in entspannter Atmosphäre und ohne Leistungsdruck mit „Spotlight”-Materialien für Alltag und Reisen.
→ Aktuellen Kurs anzeigen
Englisch für fortgeschrittene Anfänger*innen
Praxisnahe Übungen, Grammatik und Wortschatz für Alltag und Reisen ohne Leistungsdruck.
→ Aktuellen Kurs anzeigen
